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運動自理工作室
旨在:1) 提升關節靈活及正確姿勢的自覺性,培養出 自律精神去執行每天的運動,獲得自信身體上、精神上、社會上的完好狀態;2) 致力開辦各種運動自理課程,以培育本地人才延續理念,造福社稷;3) 因應個別 差異、自我需求開設運動自理程序。

本課程由何淑珠博士主理,詳情請聯絡何博士(電話:6220 7609)。

*工作室資料請按此


*2018年5-6月課程章程
(12/04/2018更新)


*2018年3-4月練習時間表
(12/02/2018更新)


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第十六屆黃何盃攀爬挑戰賽

第十六屆黃何盃--攀岩速度賽已於2018年3月11日在九龍石硤尾公園體育館攀登牆舉行完畢,當天賽員位位表現出色,比賽氣氛熱烈,多謝家長及親友到場觀賽及為賽員打氣,要再次感受當天氣氛,可按此觀看比賽相片或到《圖片集》查看。各個組別的比賽成績稍後亦會於黃何盃專頁刊出,請各位留意。

最後要多謝各位賽事義務人員及琱舠d樂組組員頂力支持,令賽事得以順利完成。今年7月第二輪賽事再見!

黃何盃攀爬挑戰賽全年舉行三輪賽事,分別於3月份、7月份及11月份舉行。參賽運動員之全年三輪賽事累積分數最高者可獲各組全年總冠軍『黃何盃』。


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